Rena rama träningsdagen! Var ledig idag så då har man ju tid och lust till saker.
Jag blev lite sugen på att jonglera så jag tog fram mina färglada jongleringsbollar och bollade järnet. Det är faktiskt riktigt jobbigt för armarna. Men jag kom på sen att varför inte göra det ännu jobbigare, göra det till ett riktigt träningspass! Böjde/lutade/spände kroppen på olika sätt samtidigt som jag jonglerade, snacka om ultimat träning! Tränade alltså muskler och koordination samtidigt. Svetten rann! Och kul är det! En ny träningsform som jag tipsar om. Ett litet tips innan bara: Börja med att lära er jonglera.
Har funderat på att prova på Zumba men har inte riktigt känt för att hoppa in bland en massa folk med instruktör så idag, efter mitt jongleringspass, körde jag en liten fuling och laddade hem "lär dig dansa zumba"-filmer! Riktigt bra faktiskt och kul. Men Svårt! Slutade efter en stund då jag insåg att stegen började bli lite för svåra. Jag får lära mig de första bra till att börja med. ^^
Kl. 16.00- 18.00 idag var dagens bästa stund. Jag fick äntligen spela tennis! Som jag har saknat det! Två timmar tennis-spelande på utomhusplan, kunde inte bli bättre. Och bra gick det också! Tänka sig! Det trodde jag verkligen inte. Att det är gratis att spela där gör ju inte saken sämre direkt. Hoppas jag kan hålla igång det här nu bara. Tur att jag har en pojkvän som kan spela tennis. =D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar